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おやすみなさいが難しい  11月 09日 月曜日 [日々の独り言]

秋も深まり 気づけば 11月!Σ( ̄ロ ̄lll)

ここ1ヶ月くらい、、、とゆーか毎年 こういう季節の変わり目は
なんか体調が悪くて気分が沈みがち。

体感気温がベストな時期なのに~~
 どうして???ヽ(`Д´)ノ

っていつも思うんですけどね。。。

で、よく飲んでいたのが左のクールスパンという向精神剤です。

15-1101.jpg

落ち込んだ気分を多少改善してくれるように思うんですが
どうも製造中止になったっぽいです。
で、それのジェネリックが 右のお薬。名前も違いますが中身は同じらしいです・

この手の薬は、ほかに
抗不安作用や鎮静催眠作用のジアゼパム系のセルシンやデパスなどを時々飲んだり~
秋は 特にしんみりしやすい?w

それにしてもジェネリックってほんとに安いですよね~~
きちんと調べてないですが、体感的に3分の1くらい?

でも薬にばかり頼っているのもなあ~と思っていたら
たまたま先週の日曜に書店で

15-1101-1.jpg

こんなCD付きの本を見つけたので、買ってしまいましたw

曲を聴くと、クラッシックほど重厚ではなく軽いピアノなんかのソロ演奏っぽい曲が入っていました。
ヒーリング曲ではないと本には書いてありましたが
そもそも、自律神経の調子を整える曲っていうのは
具体的にはヒーリング曲とどう違うの?って思うんですよねw

医学的に~と言われてもなぁ・・・・ホジホジ

たとえば心を癒すオルゴールのCDだとかとどう違うんでしょうね?w
素人には、同じような静かな曲に聞えます!
自分でコントロールできない「自律」神経のバランスを、メロディがどうやって整えるのか・・・・
その辺の謎は置いといてw

寝る前に 1000円くらいの安いMP3プレイヤーに入れて聴いてるんですが

多少、気分が上向き??

薬を飲まなくても、そんなにドンヨリしない気がします。
薬じゃないんだから すぐに変化を期待してはいけないんでしょう!

でも悪くはなさげなので、もう少し様子を見ます。

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コメント ありがとうございます!

終わらないのは

多分星唄ミッション関係のせいなんでしょう。地図データとかでかいみたいですし。
(わたしんとこも0時からはじめて、朝起きてもまだダウンロード途中でした)

マップというと~

かっぱさん、こんばんはー^^

ということは 新しいエリアができるんですかっ?ヽ(´ー`)ノ
DLは、私は起きたら済んでいたのですがー
いつもだったら4時間とかすごい数字が出ても実際はワープするようにどんどん残り時間が減るのに
今回は 4時間20分くらいから増えたり減ったりのくりかえして一向に数字がワープする気配もなく・・・
かっぱさんもそうでしたか~~
あきらめて寝て正解でしたー!v( ̄Д ̄)v

にしても、、星唄Mは前回実装分まですんなり進めましたが
アドゥリンは、途中で挫折しそうです;
フェイス5人でフルPTでしたが勝てる気がしません(´;ω;`)
2日前3戦したけどHP半分も削れませんでした;;
もう星唄進めるしか・・・(>_<。。。

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